ProStance bruges af Padraig Harrington, Paul McGinley og mange andre pro'er. ProStance hjælper dig med at få en bedre balance, hvilket giver dig et mere konsistent golfsving og dermed mere power og akuratesse. Såfremt du IKKE er i balance, når du svinger, eller når du adresserer dit slag, vil kroppen kompensere for ubalancen, og dermed bliver resulatet ikke optimalt.

ProStance er udviklet af Dr. Paul Hurrion, efter mage års data indsamling, research, coaching og samarbejde med såvel golftrænere som pro'er. Man skal tage udgangspunkt i at "the golfswing starts from the ground up". Golfsvingets sande motor er benene, men langt de fleste golftrænere fokuserer på overkroppen, fokuserer på sving og angrebsvinkel m.m..

Såfremt man ikke er i balance når man adresser sin bold såvel som når man udfører golfsvinget er vores krop udviklet således, at kroppen vil kompensere for denne ubalance, dette medfører at man ikke svinger køllen/putteren effektivt og konsistent. Med ProStance finder du din balance når du puttetræner/slår dine slag på driving rangen. Langsomt men sikkert finder du din balance. Dette er modsat mange andre ting i golf ikke en ting du skal huske på, nej det er noget kroppen lærer sig selv ved at du bruger ProStance.